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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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" g0 B, y: y. `5.39.217.77:8898■避免食用大型魚
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。5.39.217.77:8898% \: X7 s& ~* S. E
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■避免食用生肉和半生肉
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 m/ F. D: W3 D: D5 M. F4 p
0 I8 F( z2 O2 G. atvb now,tvbnow,bttvb■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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' m; R. V6 C @( a1 C2 f; Y7 \在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 W( o2 g* H+ U) P7 n0 B, f
! j1 W7 S; q5 S3 l) d4 }* O不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。. _) P! _, k8 E6 R D% W8 w
/ i) k5 _ h7 U9 O! N公仔箱論壇■避免生吃蔬菜菜芽5.39.217.77:8898/ _( P" ]! C) V$ ]. V/ G
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb* Z& h# V- j' W8 T* {1 ~" \
+ I8 A6 f$ M+ ~5 Ftvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物
: Y& N' L3 t* y' A0 m" k, v9 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w# u+ x. ^) O5 k. v
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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+ d6 s* Y5 f- Q6 Z$ B D, ?6 k7 Ttvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。公仔箱論壇# g' B A m+ X4 ?
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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