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9 }+ E: _: E( J* Z! d* n5.39.217.77:8898孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
* R8 d6 C1 n) ~6 b9 @0 ^2 ?6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O* o5 B% |7 x" G5 X公仔箱論壇■避免食用大型魚
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3 p8 S6 |- L% B. _% u/ `tvb now,tvbnow,bttvb美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。3 X2 y( Y ~' u7 W# _7 _
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■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb1 K% p7 Y9 i9 K3 J
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。+ f+ x1 }3 R3 D5 A
5 g2 s& G9 n2 T3 d, N" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5.39.217.77:8898) T7 l) o* w' t
* W: } t& K) a8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。5.39.217.77:8898; }* k/ W$ {2 |% o B* `5 I, K
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■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% }9 f) [6 z' z+ B) C
4 m7 _& G; b, q' Q$ {$ g7 p, [! Ntvb now,tvbnow,bttvb不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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2 I+ V" c- |, ~2 o. q5.39.217.77:8898■避免生吃蔬菜菜芽
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& ?3 g, S0 w8 h' x5.39.217.77:8898不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb. t& ~7 y# r9 ~1 r0 |# V( J: ]
4 {) x' `7 g! |2 I" k* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免可能引起過敏的食物tvb now,tvbnow,bttvb8 A+ W9 |0 S5 _$ G7 P( e
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如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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4 e5 ?! z3 y& M+ L由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。5.39.217.77:88985 i! U6 Z+ O; p& ^1 k
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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