- m9 H3 D( S& k/ b3 p5 V: N P公仔箱論壇3 d" t' P; `% n8 J' ^8 F7 J6 D
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
- A# k- n; \* L4 }2 o$ ^+ N公仔箱論壇- l9 `! I: U+ }7 M
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W- g$ X3 F8 h3 v
5.39.217.77:8898/ M* z& A4 L2 ?/ |& k1 @2 P
 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q4 \0 E( g, j8 `8 T) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 Q4 o8 I, q E0 A) I1 M; V
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。5.39.217.77:88984 ]/ g, B1 \6 |$ q3 ]
: O6 i+ B4 @$ w/ I/ A3 n" ~) i 公仔箱論壇$ C6 y) _2 r1 J
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
G5 s9 s N: m3 G( l7 ^+ v5 v公仔箱論壇
& G4 g" Y- [" h5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ I; l* k2 t# w
/ @) F* I* e" l; j( s+ a% s
# ?) Q- j9 J0 ]5 S先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
2 u; i Q [) E/ ?: } Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- L+ y6 O7 v) u' c( t+ ^" {. L
0 D" G' ^0 w% I0 b+ ~" Q- v u待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
4 p7 c7 f% o9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `$ \4 O( ^1 Q% d" }1 G$ V* O& f. s
# l- Z9 G6 m) q8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。5 X1 l* ^- U& s1 w `+ u
|
發表於 2015-8-3 04:59 PM
| 