返回列表 回復 發帖

[甜品] 豆沙鍋餅


+ a6 q1 z  |4 |" @& P4 b公仔箱論壇材料:(4件份量)2 P9 \# [5 A" \3 T! F; B4 u
麵粉50克、鮮奶150毫升、雞蛋 1隻、豆沙120至150克tvb now,tvbnow,bttvb8 a) [% B% ]* I3 X: t# x9 r- j
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 N& i, @4 A, a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x# @# W; E' {
做法:1 ~' {1 M6 }  U0 U
1.將豆沙捏成長方形夾在保鮮紙中,用粉棍輾成薄片,分成4份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 @3 U3 B3 k+ S0 u' p

7 z  w- K; x# x, v2 J) D* o# o公仔箱論壇2.將麵粉篩入大碗中,加入雞蛋以木匙攪拌,逐少加入鮮奶,攪拌至粉糊滑溜為止,用平底鑊將麵粉糊煎成4塊薄餅。
2 ]9 k) U* o6 y2 ~* D! q& }
1 g, z0 k' `5 J9 |, p9 j# C3.在每塊薄餅上放1份豆沙,摺成信封狀。5.39.217.77:8898& W2 i0 m3 e1 Z
& K* E8 S; h- |' n) B. _# Q% J/ T% F
4.在燒熱的平底鑊加少許油,將鍋餅煎至金黃色上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 T' R/ L5 A4 a9 A8 }7 c

- S" T/ j3 f( ]2 D7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* S, [+ i5 v! J
傳統用炸法煮豆沙鍋餅,若用煎法可減低熱量的攝取。豆沙餡料可因應口味而調節分量,選用以菜油造的豆沙則可免攝取膽固醇。0 U/ r' R, i* K1 h5 A

3 @3 r  v5 }+ N% B3 W, ~+ d5.39.217.77:8898
返回列表