出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。
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: D) X+ s$ @1 r: r$ U" v5 C5.39.217.77:8898刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。公仔箱論壇0 `+ F3 Q! U# ^( y4 k$ A. m
! R, _. R' m2 b1 ^3 o6 D一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」tvb now,tvbnow,bttvb5 r* j2 P: A. R( N2 {
: G" }1 v3 y' R3 H& T R$ P/ T: \公仔箱論壇御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。
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- F2 ~2 k3 ?; u7 |+ W% e9 wtvb now,tvbnow,bttvb「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。9 P" [1 N9 R$ B9 Y
4 c+ }& L1 q1 q6 U: n( j不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。1 F/ \ m; K( ~6 c- j- }
" I- g$ v5 n# p- \# L很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。
* F4 Y* C. N2 O. Z4 b |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D: d0 R5 h; q$ z
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發表於 2015-7-31 10:03 PM
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