出痧程度和個人體質、病情程度都有關，中醫師勸告，千萬不要為了刮出紫紅色的瘀斑而使用蠻力，若太用力恐刮到皮破血流，可能會發炎感染，甚至引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎，保健不成反傷身。
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4 B9 G# ]7 v9 \* E) W6 W* v刮痧並非刮愈重愈好，也不是愈痛愈有效。tvb now,tvbnow,bttvb, W. ?% H' v- R `) x# i
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一般輕微的點狀出痧約1天就會消褪，較明顯的出痧則需兩、三天，但申一中見過有患者刮痧1星期後淤血都沒消，「當初一定是刮得太用力、很痛！」tvb now,tvbnow,bttvb- J% ]3 c' B5 X2 }7 A* Z6 R) [& W
7 a5 C9 }$ S2 e4 N: r Z3 l4 d- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。御絨中醫診所院長廖婉絨表示，刮痧力道不宜太重，同一部位最多刮20下，刮到出現痧點即可，就算沒有出痧也不要再硬刮。
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「病症輕，通常只會刮出輕微的痧點，病症較重則會刮出紫紅色的痧，」她說，在一開始病症較嚴重時，可能刮幾次就有明顯出痧，等痧褪乾淨再刮時，就會發現第二次的出痧減少了。) R" ]! Y! l% P: C
8 G# E: j( C8 T" E) O/ f [7 S5.39.217.77:8898不過，有時候刮不出痧是因為病症很深，不是在表淺處，就算刮了也不會出現痧點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* N Z3 Y. K: |0 z: }
+ r% x/ C/ {; d7 R7 w很多人覺得刮痧就是要有明顯出痧，才算有效果，然而，會不會出痧跟個人體質也有關係。「有些人一刮就有反應，不一定代表病情較重，可能是體質因素，就像流汗一樣，有些人就是比較容易出汗，」台北市立聯合醫院林森中醫院區兒科主任申一中說明。8 p6 i8 h% |/ ?! s5 w: Q7 }0 @
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發表於 2015-7-31 10:03 PM
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