本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯
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- A7 t: W/ ?3 \ L jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量=869kcal)
( x% f; B2 n2 b) |* _5.39.217.77:8898金菇.....半包
8 G& C' t B& h' g7 I. E# h& E( R靈芝菇.....半包
# K8 D$ ^/ W1 _# D* r; ]- d: H蘑菇.....4個
3 L O7 d9 L6 ~4 X公仔箱論壇雞肉.....120克
- j1 Y0 F. m% Q8 j; a& h: [粟米.....1/3 碗tvb now,tvbnow,bttvb' S$ [3 o' R+ W* s, l* b
米.....2/3 碗, H; C$ r6 [/ K
蒜頭.....2瓣5.39.217.77:8898* B6 S( C& U' I" ^6 n& W! J' q
紹興酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, t1 V7 H9 y6 L; o" o( J, V5 A* R6 Y
油.....1茶匙公仔箱論壇# H8 c I# X0 y+ A
雞湯.....1/2碗# |7 G) ]( B& \' r: ]
R3 k* U( \- w1 ^8 T! ^, D5.39.217.77:8898! F4 D* c+ {0 O: x1 ]0 V6 L6 n
雞肉醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c4 t+ K2 [: z& Z% ]
生抽.....1茶匙
4 m7 V( ~7 N4 i1 Y) }# P6 M0 P( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
- Y$ l% P1 F" T" T" K' V- j( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
$ f' N. p+ e8 u' O# q9 ?% ?. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p0 v- V7 h2 @1 B4 o% ^5 C Z
tvb now,tvbnow,bttvb& n/ P# [6 t8 B9 j" }, Q7 a
做法:公仔箱論壇 n$ T% E* C5 D0 b' }: Q8 z/ H
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。
) u# q3 I' l+ e& N! `# V1 s公仔箱論壇! k4 D5 U! [" m1 n
2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb' b9 f) @/ D* y# M+ L
* ?- ]; ^+ k' n5 B% s) V公仔箱論壇3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。公仔箱論壇; ^0 R( |( y0 o7 L' _# Y
9 f0 d2 S3 r) L8 G/ u9 ~5.39.217.77:88984.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
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4 h# S, n* E5 l- T; ]+ i2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |