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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ p7 Y7 ~ }
芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙公仔箱論壇% T0 B: Y4 _6 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R( c6 j4 W2 U7 Z. O6 H
# O* }! [# X$ Z# ~# V: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
, q" c$ q. b/ A. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
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做法:
2 f. f1 B$ |8 ]3 f: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。. g5 j$ f& L3 n. k" g0 P; s' @" \
O3 ] J: v5 Q& z2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。
+ @$ U8 e3 c+ n8 _% K/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s" v2 `% ]' O& @. s F5 z3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。
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7 b& {7 t/ c6 _! V5.39.217.77:88984.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。5.39.217.77:8898" b+ t) A: N7 E) d; R9 b- f( Q4 r
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5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
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% K9 g! C) I2 x4 h& w7 E) S8 f5.39.217.77:88986.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, J+ Y& E6 f
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+ j* W. ^, Y! h現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。公仔箱論壇: R+ x0 ]. S' K6 C- R9 ?
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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