TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q! w |. H( c+ m- f
材料：# N. G4 W4 ` L. I. q+ v0 A
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙4 \8 e7 U. n7 E2 ]# C5 K% k
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& u3 t* i5 S5 m( i9 J% k3 u5 P調味：
) b8 P- q, u+ s, ~ ]+ T5 I$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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3 x) P3 W# s4 r4 x* G1 x9 n5.39.217.77:8898做法:
I; k: [: M8 i; k& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
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4 H4 A. K; g6 @4 l; S公仔箱論壇2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。! }' S9 Q* E$ u* J+ e
D+ B, e! |5 u2 W# N. L3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb! _7 @5 F$ K5 }4 Q
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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