! o3 o) s, |% P7 B" m- g3 C: Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. W% _& ^# t; i+ x4 ?4 `; D羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙; x. v6 x" U8 d6 x2 j1 H
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& H; r x! a/ t9 m- s) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvb now,tvbnow,bttvb0 X% A, y% g3 r/ H8 ]
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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+ M+ a. V, K# B; z做法:
( T: i( G) |4 e% z/ z! z1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ r @' K+ |; k' h- D8 u
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2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。5.39.217.77:88989 |- n4 J0 [ }) ?
" X2 e: M! P% ~) n/ M公仔箱論壇3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
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