2 n- @! [: c% ~$ h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 \6 O- J$ h3 C
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙- q+ ]: y9 f, h) Z
5.39.217.77:8898; n+ x: Z4 h. t2 T+ w7 j# ^
: G; Q& q5 l% ^; _5.39.217.77:8898調味:5.39.217.77:88985 }& | m# Q' E( q
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
# ? E' N& W3 X0 U9 |5.39.217.77:8898
! K7 U) P3 d) s+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( d9 l3 h& v0 X$ }9 N
做法:' ?4 q8 {. c5 I7 d& R4 u6 z" j
1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。
7 R, [- q/ e. @2 j& e' B7 P2 E6 P
% P" n: s1 g2 p$ R, b ltvb now,tvbnow,bttvb2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇1 }2 X4 z0 S6 F2 ~; F
tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 a' t' \% f5 {
3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。
7 K5 f3 A' n* R2 _4 D5.39.217.77:8898
. j4 U$ ~- Q6 ~" Y+ p |