( [9 n$ B0 r3 B3 h: v; u材料：
0 b( d. Z' E( _1 d羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- U4 b7 S R7 v ?* E, [
) _; T7 Z* u) X: l9 g
* P a& h0 [6 Z9 U! c: c1 m
調味：
6 G u6 P4 [8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
) o$ Q6 \8 P" l* t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb+ o( b; J* E2 L2 Q7 L) {; h7 ` y
$ H' ~- t/ W, b! p+ v: l, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& d& P4 W% l) H公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
8 E, E3 E+ T- H* D! x6 @9 ^! S9 Z& f& V5 y+ M/ Q/ S
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇* F+ C) s4 I, h0 ~* {
4 Z3 J* `0 y7 T0 |
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。/ [- r* {9 i/ S2 i) _' E6 n. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 s0 \" D. v: p9 g
|
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 