[中式食譜] 香辣羊腩

nt1972

/ W" ]& ~( o& P* C7 t" h% Z& j
材料：5.39.217.77:8898- o' r1 \- P# `% I) b: P+ m# X
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
) I6 Z9 O. Q3 K/ }9 Z7 M5.39.217.77:8898
" I% @6 T* l) E* q: Y+ K5 M- M5 c公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ A. x0 r  W4 Q+ R1 q( Q* I
調味：tvb now,tvbnow,bttvb& P. w% m& b+ ^& b' Z! K3 _5 C# f6 K* b
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許( U3 z1 |$ |* l5 Q2 [

1 f6 @1 N( B3 U( l% F+ p
6 f) ~  n2 [9 f% D7 |; f! G5.39.217.77:8898做法:
& r3 H( ]" I2 a2 w1 F5.39.217.77:88981.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 `* L. w" @; f: k6 O- H- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' U( F8 T% K" P
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
7 q% o5 c+ x5 J) Z! G% L5 N公仔箱論壇
- U; ~1 h# |4 U6 O3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
2 d: Z1 N% z8 S# R8 w
& ]- Q% m1 J. l  w4 B: i! r- ktvb now,tvbnow,bttvb