最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。5.39.217.77:88984 C, {9 |( E ]
+ X* h# `. n7 t% W2 |# X 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。2 O' i1 ]" e% k) Y! [) ^$ R
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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; [ l; O, F8 R! {6 p; C 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:
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/ i2 ^& d: C5 \5 G* h8 m公仔箱論壇 一、改善睡眠品質" U: D- F8 c A0 |' }; D
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二、讓腦子有事做tvb now,tvbnow,bttvb* B! e5 \$ K6 ~+ ^7 t9 }
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三、運動
' X3 s5 K/ ^- e/ j# j6 ^8 w: {公仔箱論壇
; N1 q4 q5 @- I0 N& j' M 四、注意心理健康5 n# x$ ?; B' y u& e- V( R* l$ Q
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五、健康飲食 |