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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


& l! h9 \1 n  G公仔箱論壇材料:
* c  X; }5 }: e  A9 K1 Z; o2 ztvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙6 U- Q5 r- z: u2 Z

" l5 |" f  }8 G& Q* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb  K: ?1 M$ X* a  o3 `: m
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) {" T2 |4 ^( q, T8 {, D4 g- Y
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
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- p' p% N: J8 @: s" h/ u2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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. k0 U& z1 \! [: O" c$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。5.39.217.77:8898) {# K9 e# {- [9 v1 c
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) M% o3 R3 O6 w2 m! Q5.39.217.77:8898都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。9 l7 l0 d3 G  V' A0 X3 b7 C
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