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[中式食譜] 彩虹瘦身湯


( \/ m0 a7 O. W( r2 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:
% M; D( Q: `5 ]8 E- d公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙5.39.217.77:88984 g  n% T6 ]0 T! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }5 W0 F5 o4 b' c0 R# H4 n; L5 I

4 @' g3 @% H2 X* f/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:6 p4 C2 r7 P* p/ w7 _+ p2 [
1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。公仔箱論壇6 X# z4 T9 K" d. C7 ^

. d" q9 A9 m6 dtvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.77:8898* i& t+ B+ _/ ^( L; O

" H( p, H  [# `9 R9 R' Ptvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。7 A7 Z9 O! A! r7 ?# W. n4 b

( r' T+ x4 D4 a* P4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。5.39.217.77:88983 c9 a' Y& ]& ~9 t1 b' d* @
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都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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