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' [0 M: J1 U4 v. @7 Q- B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一‧「疾病與衰老」的根源
" W: ]" ]! R& o0 r" B2 x3 M+ k7 I現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。tvb now,tvbnow,bttvb) P" y" }3 P( e
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: j9 B- \- g# E4 H9 _/ D }醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。公仔箱論壇9 X3 B/ M4 l) E# \
, t E3 N$ [4 s$ ?$ Z: ctvb now,tvbnow,bttvb1 m7 X5 D* m. y8 `0 v! H( u8 j, _% P
二‧「游離基」是什麼公仔箱論壇0 A' H) Q& N2 g
在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。4 h. p- E" a8 r
在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。" N4 E( { e) {8 |
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% o+ L% }- @! O9 m: ttvb now,tvbnow,bttvb三‧「羅漢果」是什麼# w; h' X8 P5 k- u' a( b9 H7 C
羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。
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「羅漢果」名稱的來歷
# y7 F7 x" x4 i& w4 e4 L5 K5.39.217.77:8898據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。tvb now,tvbnow,bttvb. D. f3 [6 h8 {0 }& R* Q
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羅漢果的出產地
2 ~9 W1 l. E, H {5.39.217.77:8898在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。5.39.217.77:88981 y: y7 d8 V( f5 y) S0 `' v/ j
$ w" l9 I5 v! f# z: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: o0 N$ x! E# e
從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
0 Q m0 K, y! D; d羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G+ x# E) r- Q: ?! i7 c
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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" n1 J% L5 T8 T; a0 c四‧羅漢果可舒緩什麼病
5 t ^: u. p. I }: b中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。5.39.217.77:8898* r( c& E4 x9 B& M7 X; y( X
這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。
% f! V0 c% j+ ^# e8 r- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。! b/ m) k$ X' [/ l6 ]' e
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羅漢果能「排毒」
7 K; L/ X8 a8 J3 P% I5 Q. K( |5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。5.39.217.77:8898* B# {; e0 `' Y
簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。 {; O. A3 u$ R& b6 G9 t
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. O5 D5 q* U5 `- M* q) c7 y. {' s羅漢果可預防什麼病？5.39.217.77:8898* o! d5 p$ U* k% S# l, u
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
/ v% t1 s. W4 w. [5 i1 @羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞5.39.217.77:8898# N0 q5 q4 b ^: R% \1 f0 k/ U
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；0 a) O4 c- r2 i% Y/ C
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；tvb now,tvbnow,bttvb* V& ?/ {$ v5 H
用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
" W4 i3 _3 k9 D% c- S) P; n公仔箱論壇完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。
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當茶和果汁來喝
, { h& m0 {: j& k將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k" p; @6 J# |& w I0 N
羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
$ R( N+ Z1 D0 w& ?7 k$ h `5.39.217.77:8898攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。
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5.39.217.77:8898/ A# z! [9 E4 P ? `! A0 Q7 S/ a
六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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4 J. \2 z0 g# k+ K& |# [; v公仔箱論壇病例﹝一﹞糖尿病
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2 G8 l5 L8 } ~公仔箱論壇病例﹝二﹞高血壓& m7 [. C4 Y4 s% Z
1 r5 |: N8 y0 p# G9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝三﹞胃潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- `7 ^6 E3 H/ ]
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病例﹝四﹞便秘
! I/ Q( ^. j1 ^0 E& N4 f6 D病例﹝五﹞敏感體質
4 j. v8 j, X1 T; U$ {% Ytvb now,tvbnow,bttvb病例﹝六﹞舒緩眼睛
: ]& O; T# @5 f公仔箱論壇病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
3 E z f- _ G8 a- ntvb now,tvbnow,bttvb病例﹝八﹞血壓病tvb now,tvbnow,bttvb( ~( G1 @2 v. o: A ~& u& `
病例﹝九﹞濕疹水泡公仔箱論壇/ `' k7 g* ~1 W
病例﹝十﹞患腸癌公仔箱論壇: ?6 |# H) [+ I5 l% f k- U
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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