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雞胸肉（２００克）公仔箱論壇6 |& I3 T7 V3 d0 C5 E9 v
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土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）6 \9 F& P {4 m& L# |
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調料：
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: _# Y& B7 c8 B) Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N S, T$ g* J9 v: N" L5 I1 S
咖喱（２塊）
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鹽（適量）2 [/ x! b' m3 f% x6 e3 e
( m# \ J1 _( `% R2 S5 T/ g1 m做法：公仔箱論壇/ \) K0 a: H+ G7 p t% G8 h
* \) p, B6 k; h3 b0 ~tvb now,tvbnow,bttvb１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 }5 ]4 K$ q1 c3 H8 J1 }1 _% |0 y
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/ X! E" B" k% s5.39.217.77:8898２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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+ p5 r/ ?8 _( D( B5 f! Z３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香5.39.217.77:8898 G" n( |- A- s# }( h
6 M6 {' _7 A- \* T. | y5 ]. Itvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% p5 J% x9 p
* s) K$ X) S; O$ L) \% O' e3 O+ m) Mtvb now,tvbnow,bttvb６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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