主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- E& d5 p: m$ u9 N1 {
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胡蘿蔔（１根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R3 w+ @3 ^' z; R# z9 x
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9 X# I5 ]7 h3 m2 U5 A公仔箱論壇紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）: j( c# p9 v) \( e0 e d
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" Q( Q6 Q: Z3 H+ h) m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）5.39.217.77:8898" B9 e2 Y6 V9 n- f
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做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb" |7 q1 B R& k) L/ f6 Y8 c. i
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香
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, ~* e% N- f: D9 N( l& E6 F' x公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香5.39.217.77:8898, |; V) {! X8 q/ E y$ \
! K, t2 S& _9 t X1 \2 j) l2 @公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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! P, j1 `7 j/ X9 I６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽5.39.217.77:8898, B) }) O1 I- o" U, O4 z g
# O2 J2 ^* o0 `" w0 E1 f5.39.217.77:8898７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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