主料：
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雞胸肉（２００克）5.39.217.77:8898( Z5 x8 Y( Z9 X% s; \
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I' c7 Z$ g, W6 J( d# `土豆（１隻）2 D) A- n3 g0 Q; g
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! I, K' I+ i1 R5 ^公仔箱論壇胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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+ ?( ?, H4 |8 A0 A( ]6 ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 e# B% g1 o9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% U- u) ?) l- O ~0 n
１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G, i, O7 C, ~/ D
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３．先放入蔥頭塊爆香
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( y; j( Q" ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．放入其他輔料炒香
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. S7 H$ i' O# E' Q2 x0 Mtvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽: d; U; `9 v- j* ^% A) T
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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