主料：. g9 O% a: ^: @+ x- `
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雞胸肉（２００克）! C- ] C4 \; _, S9 Q: h/ g
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& X- E; v, @: \, t% U! \5 Z土豆（１隻）
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& o! i# |4 X/ q d- j胡蘿蔔（１根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 d2 K( g( l i0 X, j
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% c4 e# T4 P- e. }5.39.217.77:8898紫蔥頭（１個）tvb now,tvbnow,bttvb* c3 x9 I9 {4 K, W1 t
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調料：公仔箱論壇8 ?. @; d! |" D
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* Q4 `/ w0 q8 j- H, w8 |- D8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）
3 @: [0 E$ P/ o; g+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; n" P6 r4 y' l6 l: h& y* F
9 c- f5 U1 q4 A ?) i3 u1 x5.39.217.77:8898鹽（適量）
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做法：; N" c2 j1 l* d
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊tvb now,tvbnow,bttvb, v8 h9 F# \- k- }# ]
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行- F' t0 ?) |3 J# |
4 m4 _$ H0 t7 k* T公仔箱論壇３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K; W1 b: y3 ]& d+ G
4 p/ b H% D. ~; S公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 T l4 Z2 U
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽! `- Z5 e% @8 ^
; D9 S% H2 ]. P) [ [- o5.39.217.77:8898７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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