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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:5.39.217.77:88987 V3 v5 d! T0 b3 a% t6 i5 B
綠豆.....20克
, _0 h( |7 W, R; F, s7 i  A& N! o* p赤小豆.....20克
/ T* Q6 c1 ]+ y4 v& Y! H, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆.....20克tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 N; M- F7 b' D3 C8 Z2 ~) ]7 u' n
冰糖及水.....各適量- V1 L# t0 I6 E; _. G3 e- Z- v
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" l' `- |3 S' s+ t4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% K$ C1 L0 ^+ H* O1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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; J- o. q" n# R1 m: u) V7 B5.39.217.77:88982.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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