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[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:
$ L5 S, e4 _( F" _1 s; I- G綠豆.....20克
- I/ w# V9 P% A6 ~赤小豆.....20克5.39.217.77:8898) I& ?* x* R( R. J* r
黑豆.....20克% o% J2 K  f& \: H( |( x# a( [- L
冰糖及水.....各適量
2 a$ S$ [6 k) D0 y% z4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _9 P9 q6 K" f+ x2 m; C8 S/ K
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。公仔箱論壇+ v/ i" K) I$ @% j  |

- x, p, z7 J( U% X- |3 v/ r3 _tvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
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