公仔箱論壇0 [7 Z' l4 D* a6 j( _( q
材料：
% f& @! K7 G7 ` `# h! ?1 h! o雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙/ S5 G7 X% a E& W$ A3 g8 b
8 k" I4 A1 p& |* v. etvb now,tvbnow,bttvb
; k! i" }5 q: W$ H+ o* H芡汁：
! u* K! f9 }; o$ }' h( c, r! W公仔箱論壇菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
8 r* b) _6 w9 E2 U) a5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! O# M% `- S( J% Q
5.39.217.77:8898* n6 f+ ^" z9 e0 ?
雞醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 d$ \7 O3 s1 \# l" V
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙
6 Y# B4 G; u8 a; B' G6 S$ ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ v' v7 R5 u4 v1 `! T! v: D
5 D, ~ H6 O4 z {# c) z做法:
: J; l! x$ l1 g( N* Y0 {0 U0 z1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. m$ V1 v" h! k. \
3 R! Y" {4 [! X( M# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.子薑切薄片備用。公仔箱論壇" o8 w: `3 ]" X- ?3 y
: c& A1 v0 W9 {; F; N公仔箱論壇3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。
& i0 L) U6 N" m6 X3 p. g3 l+ H: H0 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `2 v' l/ @+ T4 G! ~
4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。7 d7 {( @2 B; ?2 N# Q
7 R+ k2 G' Q6 E n9 a/ i6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。4 t1 E5 @& S* K9 N9 z
|
發表於 2015-7-25 02:27 PM
| 