材料︰
5 g4 W/ Z$ k3 L2 H9 K- a% X0 ~4 f排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s O E, U& a# y& D
- O3 T" N) `; x2 }1 ttvb now,tvbnow,bttvb
. e* i, o; b) O9 Y做法︰公仔箱論壇+ M5 {& u& X* U+ y O
Step 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ _0 X6 F, W# y
( i- C C& e* |# e. WStep 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。公仔箱論壇) r; y* j% E5 k) ~% e2 a
' R, {9 S, n; Q2 d9 a* f: m+ Itvb now,tvbnow,bttvbStep 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。5 W& k, J0 f/ H% k
! `0 v. U. v. p7 ^3 J公仔箱論壇Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。5 }0 m" W0 ?4 G4 P3 |; q' w7 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ N. P, N$ J$ U9 Z" t- Y) O
公仔箱論壇: `. G) C6 N- p: q& S1 _
製作小Tips︰
! b$ B- Q0 X" j1 g1 {# C公仔箱論壇1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
% M6 d* s; K4 \4 Z& Y1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g# z! f( ^. Y0 v' k+ F. F8 ?* k2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |