6 H, F6 r9 _. @6 x# N材料: 5.39.217.77:88982 r8 M4 |) q U! l R$ P3 T
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M& T! W# Q$ X; B
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1 p; s# i. }$ |- U# S1 y5.39.217.77:8898調味:
! A" q5 p, B2 H' k茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙公仔箱論壇1 g/ @. Y) \# I* s( X' y$ K
+ A( c4 Q, l3 e- R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 E/ P) `9 p' Q
做法:
3 D6 C$ x3 x9 o5 [+ e# u5 T1 s( g5.39.217.77:88981.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
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' h# N* P; e c S公仔箱論壇2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
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' Q! H6 Y2 n/ p. V9 r$ i5.39.217.77:88983.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I0 C, t. j% B6 t, q4 B
, z) D: Z S" X1 ?: s/ \4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。5.39.217.77:88982 ?; E9 D8 }% D5 i
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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