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美國去骨牛小排1盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y* `& J( L: T! y. s4 o- z
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蔥花30g
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& ~: z, W6 p" R" _. n- D5.39.217.77:8898蛋黃1個
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+ w, j9 _. o0 l; Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯1碗
& I' |/ s0 Y7 g* i$ E. X% O7 ^* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {: e- k! \' Y/ L% @$ B調味料:
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% `' [2 S8 t+ {/ {7 J! Ptvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙
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3 Z3 u5 z5 J7 k) M& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙& A, ]! M! k6 F* c- p% L3 |
公仔箱論壇' E( k8 X3 r9 k$ L7 `
黑胡椒1小匙
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# K- D0 | {$ X, i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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7 P- f6 k5 U5 i# E9 |2 F- T公仔箱論壇1.牛小排切小塊備用。
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2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。6 V3 S8 T$ O6 m/ j( x7 v$ `
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3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 l% w" \! i, F0 U
1 `5 G4 K, L9 ~公仔箱論壇4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
5 O8 C0 R' m: X. r+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W2 b# S1 E; L* ?
5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |