材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f" c1 ^5 L( a$ w" {% n( g
美國去骨牛小排１盒
- t7 h! z K) Y8 w# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. }2 q5 q6 K& @# y
蒜片３０ｇ5 `! T e# d0 D
/ N" K& ], C# P' S; t u+ ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花３０ｇ
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5 m& W# G6 g% P# E公仔箱論壇蛋黃１個- l7 S6 E$ o7 o- S1 k
; s6 C; u6 x. b% m7 c2 P白飯１碗1 k6 z; g% u' X
/ i/ o3 i' M( K# S$ U調味料：
+ p. [- {; c9 Z' \1 q- Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E5 Q( C! l( o7 {6 C; h8 u* B
米酒１大匙
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$ z4 e c# v5 rtvb now,tvbnow,bttvb醬油１大匙
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+ h9 i) {# [; i# d6 @黑胡椒１小匙
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做法：公仔箱論壇- A& ^" R1 U. X- F4 w- g2 ]! i
/ l& U8 I7 B: _7 d, ftvb now,tvbnow,bttvb１．牛小排切小塊備用。公仔箱論壇4 E. j4 e; D! Z. ^) @
- B" n' k# Q2 `5 i0 {7 H9 v２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。2 o% h9 K a% f$ m5 }& g1 S7 q& I2 Z
# D7 N f) G/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。公仔箱論壇% h' q/ X; l7 h' u
% O# W' ~+ u- A5.39.217.77:8898５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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