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[藥膳] 膠嫰烏雞湯

材料:
- b7 {7 Y1 S5 A. Q+ o烏骨雞一隻、豬瘦肉2兩、紅棗去核5-8顆、桂圓2錢、阿膠1兩、陳皮1錢、生薑3片。
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' D/ r& U. E* d公仔箱論壇作法:
! `$ w3 r2 E2 D' Z5 s! D1.洗淨前四項材料,並將烏骨雞與豬瘦肉切成小塊汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o0 ~; D; G3 z; r- {

# `4 K3 {0 G8 F" t3 z: \) q& S5.39.217.77:88982.阿膠敲碎後置入適量熱水中烊化。
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3.將烊化好的阿膠裡,加入桂圓、生薑片、陳皮置電鍋中加熱約半杯水燉。
+ n7 G  k6 v8 q3 Q0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l/ ^" ~6 j; {4 i/ g5 P1 }, K5.39.217.77:88984.將烏骨雞、瘦肉與燉好的藥汁一起放入燉鍋內,再加入開水淹過食材,大火滾後,再以小火。燉30分鐘左右,加適量鹽、胡椒粉調味即可食用。公仔箱論壇6 A7 H4 C1 S' t
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說明:
/ d$ @2 \! }( s此湯可滋陰養顏美容,烏骨雞,性味甘平色黑入肝腎,可補血益陰,除虛勞嬴弱,陰回熱去,則津液自生。阿膠,性味甘平亦入肝腎,除可補血止血外,可滋陰潤燥,但因阿膠較為滋膩,故需酌加陳皮以去其滋膩之性。
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