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材料：
% M6 n: h$ c! e排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙+ U* \' D5 Z2 a% K4 i: c8 f
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做法:
( |$ A; f9 _1 ?) u/ r) F公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇+ G6 l+ n" b9 f+ e: x/ V5 X
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。5.39.217.77:8898+ v! Y) ?$ ], V0 t- K' `
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。5.39.217.77:8898 I8 S+ i$ D/ I/ u o( R
& R; f( q: O5 v: a2 {- y4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。" e' {0 Q8 G! I- Z# ~
" Q4 Q1 Y+ j$ \2 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 B# N! Y$ q% B( p3 C
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y: T3 m. Z) S) O7 q0 @+ c5 O
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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