* h, u% ~* f+ Y" T$ `3 T5.39.217.77:8898材料：
8 @# U3 d1 ^) q& B' F0 G) Z7 g排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& Q* l( W; e; g0 X
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0 p& d+ ~- x( {" T做法:
! N9 u) f; }! m6 N% Z# h1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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$ |2 d% Q0 r$ X* c3 x0 T2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j$ L6 O* q" Q5 G
; f n. F) i6 I: @公仔箱論壇3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。* h# O- `8 ^* C' e: O% g+ l. N
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。( x( R; K* N7 l& @# `# Y: E- Q, Y
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇" M6 d, V5 D1 w: u4 s# P; k
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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