( Y4 S% T& J# J% ]
材料：
- e* }1 R# A( y7 e4 E+ I: Q排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙+ {2 y1 m3 |! E$ i) i) n. r
公仔箱論壇( i, Q& M' O% p* e3 n
5.39.217.77:88982 v* t. F" o+ A$ \' r- I/ X5 H
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 V/ W/ E3 i7 s" r8 A2 U
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。( v! [$ M8 l9 C4 F5 J
5.39.217.77:88986 K% `. C, i; k ]" w- s
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb; G" w4 L4 U5 I7 K! h1 h
tvb now,tvbnow,bttvb0 d* j5 E+ J% m3 Z) O& j( u
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
1 L9 O/ A. J/ l$ R& v
6 U R( P5 M; v6 q公仔箱論壇4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。5.39.217.77:8898$ T( r2 r4 s( ~7 Q) e
6 B. Y5 K% O0 A3 _4 [公仔箱論壇
3 ~1 I. A* J7 F% S2 F( r' Z. r& W5.39.217.77:8898都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
2 F- C B' x) @0 {5.39.217.77:8898" H$ ?5 [- I) S0 _
|
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 