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材料:
+ v6 j3 n7 U4 J" L* S4 h5.39.217.77:8898秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙, R% Q& P/ T8 q- a% e; q
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1 s: S [' Q7 y/ `' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
' o! Q! U! N+ u: Gtvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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/ ~) p3 C& k$ \1 R+ E5.39.217.77:8898做法:
0 C& e- u1 ^2 f1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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2.免治豬肉與醃料拌勻。2 ?% D5 r. v! @- h0 g* j
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。公仔箱論壇$ I, m% N% U. G/ e( o! B
: L1 p f, g/ p, c% rtvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。& `- e5 s; F6 A; U
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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