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用料
" T) B8 ]/ Q3 ]" [$ M$ c9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩- J% x3 s, {/ v ?
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.77:8898# M1 `1 t0 D" ~7 t$ w
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# D! I$ q8 F! o% w$ A所有豆豆浸洗備用4 T1 n. m9 P c& z4 s# x
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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0 m$ a2 x5 O; k! |+ ^ u: G5.39.217.77:8898除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內# W, Z" m$ s q5 o/ D
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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! z. M+ n+ @2 d% d6 g+ J8 Vtvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦) _, B: ^+ l; V( i- E9 h7 F
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：# z" x7 ]5 u$ I0 Y
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
6 g G. ? f* o/ @4 E wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
k e" ~4 m7 F- ^2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
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