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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb# z8 c+ z3 ?. p1 e
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/ g4 B \, t- B. J) K8 S8 i公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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! g: q* i" O+ }/ t& s: O所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb3 e$ G/ v1 m$ h
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5 {8 M' F% @# `. N
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, b9 f% B# v$ a
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6 F% g0 I1 ]# V: V% z: d8 `# z O待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* I7 r+ b8 Z! ]' s) Z
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘7 o8 z+ n4 u7 p' l6 n: f; M! N; `
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- H6 y. q0 x0 f( [& }; D: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ k& P2 ?" A: c' h# v, q$ G8 s
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; w3 g, v8 O; h4 U
& ?4 ?5 }$ l! A1 T4 Q: c5 Q2 V4 @公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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3 g: V% n% ?/ X1 ~5 e, h溫馨提示：
4 D, |- Q9 g+ I3 i [公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. ^/ `; G' a; Z/ W' B1 y
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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