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用料
. h( [4 a4 [ V$ f% E6 `5 O5.39.217.77:8898就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩% m3 \ {8 ~' e$ Y0 I* E' b `7 I
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8 E8 V* [: B: c0 Y, Y0 [3 B首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇7 w' n. n& U; y: Q, B$ z b( q
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/ E0 P5 W- ?5 [+ q公仔箱論壇所有豆豆浸洗備用! M, F' R/ e; M& p6 f7 J9 }! M
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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$ u7 ~, I$ B. x! V! |荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z8 W3 n3 C8 t( r' f: y) K+ C
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb K/ B+ E8 K3 z) s' O; U
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦 L& k @' `5 ^: m3 `& E
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. Q3 T4 q5 J' F, p; d
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溫馨提示：
! j& F8 O! G v+ L( J5.39.217.77:8898- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
/ T( ?. u+ e4 {$ c E5 l5 L% I" etvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！& l: j% \$ y8 d5 b( f1 R3 X
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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