$ k0 z# a3 C4 k# s) @( e用料公仔箱論壇* E, T$ C3 m! q- ^8 ]! u& D
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~$ f3 f# Q& y, L( J0 E6 l# _
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇! J9 W3 {& M% L: q8 h, ?# W
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; P9 {! j, J3 x2 T1 t5 K0 A荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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( {: z- J# E I, Z/ H( p$ P4 L% btvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內; S O! W# t. X, z! K
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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7 r7 G/ k7 q4 @2 [8 u$ o% b最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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: Y$ O: z u% ^# A煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvb now,tvbnow,bttvb% k8 S. e" z3 r! Z+ P/ w: K
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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/ ^' F" T% [! J0 H6 t1 D5 v/ \9 ]" v依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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$ {$ j1 f a |$ W; k. O8 d5.39.217.77:8898溫馨提示：
% E" G* B9 `0 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！5.39.217.77:88981 y+ p' v, ]7 q; m d/ Y4 u' I
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！tvb now,tvbnow,bttvb" i* D/ Y; H, s+ ~( D2 A
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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