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8 m3 V1 j) n8 E* `. O就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩7 N" {: K3 O8 P0 t1 \
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, c$ p5 ^/ y* x0 h! _8 q3 ^公仔箱論壇首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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0 D8 P& c8 n9 o0 U& z, o! o# W5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K( k& r" J2 E8 e% i
所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.77:8898! A6 l: q5 O, ]
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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# z8 j- K( ^" R. K1 K. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇6 z* `) A9 H: @$ G0 ?" H+ J
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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0 a- g1 A. ~/ j+ w# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇: I5 l' q1 W4 }) K- ~
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: g% N e, v: C5 T z8 K5 q公仔箱論壇飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.77:88987 t# H/ T' T8 h7 F# a Q" s
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：公仔箱論壇) Z6 F! c- X) M$ a) R
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
7 S: K3 B: t! B/ z( G! [5.39.217.77:8898- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！( ^5 Z" b7 W/ L2 b0 J: i
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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