$ `5 O% }; a& G! s4 n) h/ U% \用料
: | Q! `5 }+ E/ Q/ [/ n就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
" c2 O! d& |3 I8 c% E* x
! ?) O; t9 l: B8 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 [+ v4 d% T+ p$ B/ T: b
首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
2 r& I" \+ s8 N C* `4 q2 etvb now,tvbnow,bttvb
% J+ O- G k* E- ]7 ]公仔箱論壇
7 f+ d% d! @9 M所有豆豆浸洗備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o; Q' C5 p2 r+ x
tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 X# d7 w9 O2 _
1 s; E- G& Q' V0 T( F4 @1 k j& m半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛公仔箱論壇, y9 F9 |! m' ]; [: _9 W1 C
4 L; `3 ^, X9 m# k% H5 {. v9 { ( g, C5 M7 k- B% E0 z0 ~/ K
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
- c, M+ C/ P, b& S7 n" H& Y6 Atvb now,tvbnow,bttvb% ~7 Z6 B0 x$ O1 l
$ m: Y$ F2 A, S" j# R8 [除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
+ k0 e: N- M# G% T# v4 `$ I3 S7 j% `* i/ B3 D% U+ m6 [
) S: b3 a+ N' G A8 f/ P6 N公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘 |5 g8 s7 z3 L! R7 [5 Z+ z
tvb now,tvbnow,bttvb5 p5 Q+ s) i7 Z# Q, U. H
 公仔箱論壇: f" \! Y4 f+ Y0 F+ i: B
最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.77:8898! q i; r2 ?8 M: z$ H) B
5 ?% v" D# E% u/ o. V7 o
 0 c6 N/ y% l9 P. b" V
) F: [! y, l# F' Z B: D9 |" M7 L
/ f& @* x& k$ }2 x) q" G( t煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦2 t, b' T8 w. t) L) I$ J
3 V4 d( ~1 R2 M; Z: Ttvb now,tvbnow,bttvb
! ]/ O; {+ ^7 T7 vtvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
2 ]( I5 o3 k6 ]. Q5.39.217.77:88984 |! [# I: H6 @( i
依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！2 f$ w* x! O. F# u: W
, x4 J. M5 D1 F4 \
溫馨提示：公仔箱論壇4 R K: N5 p% B% A7 e
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
4 q- n3 R5 \) a/ @* c: d5.39.217.77:8898- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
% Y( Y& d ^1 f+ o5 r1 J" O; I6 N |
發表於 2015-7-20 01:13 PM
| 