& b& m4 w9 C3 I/ _8 d. Dtvb now,tvbnow,bttvb用料公仔箱論壇/ J( @; x+ X$ \7 G: x( q3 P9 U
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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4 x$ C% W& l& }首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇9 O! S. J+ s, W: B; Z
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所有豆豆浸洗備用; m& g' c S% I: q" u* C [
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5 K- K! D6 } `+ p3 @* l$ U5.39.217.77:8898半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛3 w8 E& f8 R, c
9 F h% i$ s' e5 c$ J( ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?: M. q9 g m) c) v
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R" d( |( L: H1 A
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘" l% R; j" X2 x9 v% P( Q
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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* t1 Z9 k. D! k+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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* @, o- G& p; |! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇) X `3 g5 L% l# @: ~" b4 N
7 p7 D3 Z( g" m$ c0 [1 u9 _依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！0 d1 ?# o& j% r% B! Y. [4 W2 h$ ~
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溫馨提示：
# b4 t! s p( k- g' ^6 l6 @: Y- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
& p8 S# X: m& N+ g2 z- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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