6 v3 S( Q+ g+ i, K$ i+ L, R* R0 xtvb now,tvbnow,bttvb用料5 X# X5 i" {2 r. f
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.77:8898# [0 X0 G7 _. u/ A L" Y
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
+ |/ z- h+ h g$ ?3 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I+ m1 ~2 k0 S! ]5 F2 E
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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$ e7 _! s. i0 V; O5.39.217.77:8898荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇5 a' ~- @4 j0 L6 ]2 Y
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內, v6 J) m& U, n
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0 X0 L, g: m% n; X8 E9 f1 itvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘
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1 b1 Q! J: o5 o' M# d I% ]# z最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^0 U2 N1 D7 E% H! r
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇) D( r! @0 a9 h0 T+ x
& i; t) ^4 B# ~% p7 R( |$ [公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！5.39.217.77:8898+ u9 A9 X2 U9 ?) ^4 J* Y" Z5 h
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溫馨提示：
{* f6 }) j+ h4 [; }2 Ttvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇9 D' c, M/ F4 N# e* k7 a
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.77:8898 X' {2 z" ~ J/ }: p' ~, X: Z: z, K. ~# G
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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