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) `/ S1 N x' K就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.77:88981 q/ f1 {( W+ m, ], o
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇6 k v8 m& M, z' Q7 }( B
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2 @9 [4 o G( y7 B" a0 q3 r7 b1 wtvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用
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) i9 X+ e1 |1 A+ x! V9 H0 i5.39.217.77:8898半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb! o9 k5 R: L) v2 ]4 @. ?
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N% n2 {( Z, K- v) R: X
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/ R& s! n& Z& f8 Y2 v7 T5.39.217.77:8898除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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7 ?' t9 G& ^$ }- G7 P公仔箱論壇最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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7 _0 M9 {6 [8 j4 S5.39.217.77:8898煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb4 D, p" |0 z# ]
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溫馨提示：
0 X1 u( [% h) ]" e2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
/ C) a4 {3 p4 q( A# L- f% q- i( I5 wtvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！& s' |5 U- c2 V' Y7 V
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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