材料：
0 @7 b" @: C g% a" O5.39.217.77:8898冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、公仔箱論壇- l5 C% x% }, n; a$ s1 w
0 L9 ]2 y. T$ ]* {6 |2 K4 d, l$ E$ z. E1 _6 x4 j
做法:
% q! N2 ?5 v$ p& l7 E$ S1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。5 @7 d& s+ i4 Z( N; G4 d2 Q
" S* z6 C* S8 E6 J% b- x9 c公仔箱論壇2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。5.39.217.77:8898' @) q( M* p% P: ]3 G* m& P
: N. L5 C3 i4 t# n$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。tvb now,tvbnow,bttvb( C ]+ b5 O' w( E' [) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 N5 S! A2 k$ k) m
|
發表於 2015-7-19 07:22 AM
| 