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[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m+ e! i! f4 L, M9 J! I
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb* P. l4 J* p( N# E) P' G$ w

  P4 P4 J0 R1 S- I. C3 e9 C5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 q5 `' P) a$ U  u4 X7 _
做法:
4 f7 R! Y- b  |8 W. d( p  Q. a公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
2 |# x$ q) C; |3 Q- {公仔箱論壇
5 h- I. u7 P* ]8 j6 R" p2、苦瓜對切去囊,切厚片。公仔箱論壇: I4 Q) Y, e9 P: b0 Y

2 y+ y* |; S! G" Y9 B# l8 E1 U( A( k公仔箱論壇3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。5.39.217.77:8898% {; s* a/ {/ l* v' n: Y4 j6 c! S

5 [7 e' {, A* T( r* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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