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材料：5 E8 E2 M: x) N% p2 o' g% v6 U
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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4 ^5 D1 P! ^% y1 F3 i, @5.39.217.77:8898做法：
3 `" O" o# n: o5 M9 s) D3 b+ c0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
0 B* E- {! v F e# m7 N6 C; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M/ m( | z# H& A公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊，切厚片。3 N, S3 C, a$ T. q
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- Y7 f8 Y6 u }. d
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。5.39.217.77:88982 O: k, n5 ~" q" i `: S" |% Y+ s
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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