" X* B/ t. D1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) R6 ~4 C3 X( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
7 h% [0 G$ y1 q) }公仔箱論壇! s1 T" B+ R B' n$ _
% N; n& e3 m r8 S, D
做法:
' z n" `. D2 J- d) O公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。公仔箱論壇" ]& y/ ?6 W% i" `: U
/ k5 i; X, p8 K$ P
2、苦瓜對切去囊,切厚片。
$ S4 h, ?7 z# u: A1 U, _5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ X& _. g" e- u+ S, x5 J
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U0 Q, m O( W6 i1 q x( S- i% a: M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X! j2 J4 F" f! n" Z, i- J' B7 @
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
# c1 t* W s6 ~4 G _
+ L0 J1 k- r4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
' m ?1 U0 `4 a- G) [5.39.217.77:8898
: a* P, [8 p3 J( B: v, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |