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大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- H/ U) u8 w) ~- M
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做法:
) I1 e, |% @, F+ T1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。5.39.217.77:88980 j, h. ^0 Q7 g) R; P0 F
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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6 U4 _/ z0 _8 I- ^6 W! U( M# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。公仔箱論壇7 ^( A3 a0 P1 e! k4 C) |
4 p$ B/ r( _5 n" ^& Atvb now,tvbnow,bttvb4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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1 X" o$ ~$ p3 z( Y+ j' e! p" C5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
1 B+ }4 \$ E; F% d- B/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v4 o; x2 M5 R, F5 ~0 _
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