4 \) V' ]/ z8 q9 k* H7 x5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) x+ E, I) n8 J/ P( N- L
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：% E/ [7 i4 M' W2 M, F+ {* }+ j
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。公仔箱論壇3 s2 d5 y! l7 ]% Y* I# O9 M
/ I# j$ f9 s: R% R# U! H4 G' atvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜對切去囊，切厚片。5.39.217.77:8898* f& |. m3 j- d/ A1 l3 t# B* z) E7 O
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。$ o& f1 J4 y. w) \ M* r
( A0 J1 e, c( B1 r7 L! X- U; n! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。, V' a7 i' i1 d$ g, f7 w" d7 y- ^
5 e/ F. P, ]8 X. h7 `) t! k& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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