, I3 O8 [9 A; V% R4 r. C材料：
3 C/ `" \# k$ X% A* W2 j. A" E7 L大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
7 w4 j, D2 ]' N' e1 K- E/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d; n: N- A) I( F
) A& j* z% ?! A6 j% o/ T, g5 [! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：+ f- x: P( g d' G* G* Y. l' h& R+ v! ^
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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+ x' ^+ {! ^1 _- Q8 G& h2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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: v8 ]# s! d( I( {: C3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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! q; O I; ?: u6 q0 G" b# I4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。" X) g* b5 l: K, l" Z5 ^
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 k; j9 K7 M; S( S: j X
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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