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材料：
3 u+ V- d7 P) ^" P5.39.217.77:8898大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 l( R( z6 ?
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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& {( d; y& H# g; j4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?$ n& S, k7 U) V
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。# }4 f0 N+ O1 Q& {- \/ i' ^
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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