[健康資訊] 如何預防痔瘡？試試苦瓜和生洋蔥！

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痔瘡是肛門周圍的腫脹血管。當在這些血管中的壓力增加時，它們膨脹並形成小腫塊。痔瘡患者往往會遭遇瘙癢、疼痛等症狀，因此正確合理的痔瘡治療方法是許多患者期盼的。痔瘡是很常見的，但主要影響孕婦和老年人。事實上，我們可以用一些小竅門來預防痔瘡。
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1.合理攝入飲食
) Y9 d5 W& A3 j增加飲食中纖維的攝入量：纖維可以軟化大便，減輕痔瘡疼痛，對治療痔瘡有益處。
! }* i; h  y. C( r避免加重痔瘡的食物和飲料：某些食物和飲料可以令痔瘡症狀加重，應儘量避免。這些可能的食物包括堅果、辛辣食品、發酵食品、咖啡和酒精等。
" u: b! Q4 Y0 G+ }7 O; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 \% c# ]6 W* X+ [* J

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2.使用小秘方
6 g1 _3 D2 m3 u$ D3 [7 S) P將苦瓜榨汁，將其與黃油牛奶混合，然後飲下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }2 a' P- u0 b! h8 k- `3 Q
對於出血性痔瘡，患者可以咀嚼生洋蔥，然後用糖來消除辣味，一天兩次。如果你能堅持一段時間，這就是治療痔瘡最快的方法之一。（摘自“自然力量”）