材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b5 C+ @) ~, t0 T
牛肋條.....600克5.39.217.77:8898/ d7 _/ S% [" z
洋蔥.....1個
9 o6 [2 o5 K* _* J- R9 ~. s2 k# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個* g5 G O v- W. m: X/ \( ?, X
紅蘿蔔.....1個
$ I. R( `/ A# M' ^* H5.39.217.77:8898蒜片.....6粒5.39.217.77:88982 C/ M/ e7 `& f( {4 C; ]- X9 C$ m
喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ U& n8 @0 ?5 ^
黑椒碎.....1茶匙/ p- Q7 v$ o: T. w6 v
黃砂糖.....2茶匙
; Q, k/ a; ]" b' z6 J( ^% m麵粉.....2湯匙5.39.217.77:8898+ m+ @, n# _6 r9 n4 ~
百里香.....半茶匙
9 {4 t! i0 Y; ]0 v$ w鹽.....適量5.39.217.77:88985 l# I/ q0 |% z3 t+ p" r' W0 m
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做法：5.39.217.77:8898+ D4 h5 u M' S- @; a
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。) a9 z' F6 l5 | K: m" F Q& f' ?
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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