材料：
( O4 x4 O# M7 L6 J牛肋條.....600克
* h7 p( C' ~/ u$ f( x1 I洋蔥.....1個
$ r; s6 ~# \$ K! f E8 D8 B紅黃甜椒.....各1個
; P8 J g0 V( B: f }& V' F紅蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb: K( @( z. Z* M8 S! p( R/ Y8 n+ \) ]
蒜片.....6粒5.39.217.77:8898% b* k/ v( r h4 \
喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇6 j l6 [' ?' t0 c
黑椒碎.....1茶匙
0 D* _. Z; [' h# }! f6 Y) gtvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! V8 K' z! ~/ u
麵粉.....2湯匙
4 V& G% P! _9 a; N3 t3 K百里香.....半茶匙
5 S& Z8 P7 x" i, O: ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
4 Q r: P5 s5 R/ }/ H) ~% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 P1 F- o( @( S& J: q; D* i' L: A; C
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b& K, p" c% R6 Y; c
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.77:88981 Q( l2 `9 }* {9 c1 B* `, A" l
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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( u! O7 q) m0 P$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。tvb now,tvbnow,bttvb f7 X, o$ f% Y
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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