材料：
* b: B( A1 g6 A* S$ Q" |牛肋條.....600克
2 D1 ?1 K k8 E& C. Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個
; A E# G2 N& C9 g! v$ { k3 i( ttvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J) a0 V. z( R n, s; y
紅蘿蔔.....1個
/ e9 g1 e! E& ~6 C% q2 Y# g: s6 M公仔箱論壇蒜片.....6粒
: P/ N6 c' I C* O" i( M. p喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~& t R. L8 o, g' q c! E
黑椒碎.....1茶匙
. {1 ?% p0 d# V黃砂糖.....2茶匙
; G9 |1 R/ j+ k) h9 h- g- D5.39.217.77:8898麵粉.....2湯匙" D/ ?, W' k2 S! Y" E; w$ a- r
百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* N3 V( u, k% b' U( T5 A
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 x3 d. }5 n- C; J
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做法：
' Q8 S& P9 J- H; Q- ?( k: h5.39.217.77:88981.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 w( d4 A$ F+ C' b
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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