材料：0 n/ j4 t$ }2 T+ A1 Q: D7 D- J
牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb& p) o$ A* E7 d
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 Q7 D( Z; ^. e5 |: m
紅黃甜椒.....各1個1 ~* R8 |: h# P) f# H* N& F
紅蘿蔔.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 A0 \4 K* |
蒜片.....6粒
4 {9 C4 a1 V \$ T5 T: E) h2 A) @5.39.217.77:8898喼汁.....3湯匙 , L" X! M& [3 x& H7 g* i0 D
黑椒碎.....1茶匙
6 b' x+ ~ S: ]2 ptvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙
5 X9 Z# ~1 q6 _& g% {% C- l1 Ctvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t& b2 |" c3 I
百里香.....半茶匙
; u& K" C) ~# @鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 v; ]/ {* D* p \1 T
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做法：, \0 q/ J1 r- C. ^
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。5.39.217.77:8898* k7 p/ E- ?2 A. P/ Y7 g7 n; d m
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。/ L+ B( x M v! s
' S! |7 b# l# |" X. N5 C$ rtvb now,tvbnow,bttvb4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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