材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 O# N, b1 X% Z1 d B. L' Y3 \( O
牛肋條.....600克5.39.217.77:8898$ t) _" j, ]$ m+ w/ I
洋蔥.....1個
' ^1 j# \# U' I2 I4 y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個5.39.217.77:8898+ E: ^- L; X! F5 M% O
紅蘿蔔.....1個
% h9 ?( T' d% s" E4 Q6 J X3 c% i3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
1 J2 X& r7 V4 U5 R j5.39.217.77:8898喼汁.....3湯匙 5.39.217.77:8898, x* v( Y% o5 j' \; B7 u4 k
黑椒碎.....1茶匙
W8 z0 c8 S' o: F9 [! X黃砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |2 W# d- Q `3 O& ]1 h
麵粉.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 O: K. x- b0 o( s+ c1 a" O# K
百里香.....半茶匙
4 }0 S: E x+ |# F1 H5.39.217.77:8898鹽.....適量4 O( [ c$ T: X5 ]
5 o5 d" v$ [8 ] y: O
+ b, Z" Q1 d" t! R9 ~5 V9 W( m- K' F做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t/ l" B' ?& N( A$ G
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
9 R& f" I6 ~* W4 l* Y. y' l- N5 F
~/ P9 A0 C3 W* b2 I& X% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! a6 O; \/ `) ~( p; x& n9 w; |
tvb now,tvbnow,bttvb5 O# Y* A8 S- k
3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E3 j j0 r& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R# J" q/ ^7 U# ~
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
| 