材料：
# i& J. N9 X9 u' |5.39.217.77:8898牛肋條.....600克
/ X% y# `) h. j- i. v6 u/ M洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' k2 E; [! f! e1 ~& Y
紅黃甜椒.....各1個5.39.217.77:8898& t9 U% P+ s0 L) S' D# V9 I
紅蘿蔔.....1個# m" d) }# d% t4 K6 l' _- u) F; i
蒜片.....6粒
# ~0 I( l: h2 C% ~' l8 atvb now,tvbnow,bttvb喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& @# E& ^7 Z# x3 m; h/ ^4 f
黑椒碎.....1茶匙5.39.217.77:8898* @. _( f8 T5 ]9 N% S
黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: r" K U0 [/ @* {9 x
麵粉.....2湯匙
7 Q& \0 R0 z* L; P7 Y0 J5.39.217.77:8898百里香.....半茶匙
, O3 D4 ^' @* `& Z( a4 ]! L% A鹽.....適量
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) c" {# Z9 B- B" \公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k0 v* }3 Z$ a/ h2 W& g
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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; K* K8 x# M( e' \" s! e5.39.217.77:88982.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J9 @& _+ O' @
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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