材料：
8 F$ c! m6 [* q, r牛肋條.....600克5.39.217.77:8898, l9 a" D2 G4 H% G+ _/ j6 L' P0 R& B/ j
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _7 `$ N9 c% Z: j
紅黃甜椒.....各1個5 j& g5 r% m0 y! `
紅蘿蔔.....1個
. b$ N' l4 D8 K% E公仔箱論壇蒜片.....6粒
- O% l0 t. I: S/ E0 x公仔箱論壇喼汁.....3湯匙
4 f! m. P! p: |% h3 Dtvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....1茶匙
7 i3 |: R z! n) m' G6 A- c公仔箱論壇黃砂糖.....2茶匙
3 a) k/ O( T" u& q" ]. x5.39.217.77:8898麵粉.....2湯匙5.39.217.77:8898- Z; I2 u+ F2 B
百里香.....半茶匙
7 I' \, T2 k% i: F- y/ x鹽.....適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* C j7 l$ f! {
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。5.39.217.77:8898% P% A1 V( p% O9 \/ v5 E
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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. u/ M- J: u7 R. l4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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