4 y! a$ u+ ]+ f; T$ Y$ z' {, D9 ^
材料:
- Q% ]/ m5 X9 _( R# Z( ]; y碎牛肉6兩(250克)、橄欖油2湯匙、芝士粉2湯匙、番茄醬1湯匙、番茄4個(切碎)、紅酒2湯匙、蒜頭3粒(切碎)、紅蔥頭2粒(切碎)、新鮮百里香(thymos)2茶匙(切碎)、新鮮羅勒(basil)2茶匙(切碎)、新鮮迷迭香(rosemary)2茶匙(切碎)、黃薑粉1/2茶匙、蛋黃2個、鹽適量、黑胡椒粉適量
q3 N2 L& y1 r公仔箱論壇 公仔箱論壇# B' ?; `7 B. |) k, e% _8 ?: o
; ]. D1 Z) \1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 C) n8 o8 E) V7 `' I$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉、芝士粉、番茄醬、蒜頭、紅蔥頭、百里香、黃薑粉、蛋黃、鹽及黑胡椒粉放進一個大碗裡,拌好。. }9 u% n& s8 h: L+ h! d4 O v# D& a
% k: N _1 ]/ L3 x. k0 P' f
2. 將拌好的材料做成12個肉丸,然後放進已熱了橄欖油的鍋子裡。
4 c3 [! R) d, w6 ytvb now,tvbnow,bttvb
5 m5 I7 L2 q4 w7 G) C* ]3. 用中大火把肉丸外層煎熟。/ z, N& l* q5 {& [4 N/ l4 J2 k
6 _# V1 F1 ~" H5 P5 ^4. 加入番茄、紅酒、羅勒、迷迭香慢火煮約20分鐘。公仔箱論壇/ x: \. a1 J; w p
% @' _: `# D F P% }2 b5 }
5. 最後另用多一些鹽和黑胡椒粉調味即可。5.39.217.77:88981 ^4 L& \$ @- P
) G E. [- t! `( p
1 l+ E5 m0 G2 M' _1 |. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |