[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：  j4 [6 q2 g2 T- k$ ]# b. l
鮮蝦.....6隻公仔箱論壇2 \* T. u8 v! @" @* Z
蜆肉.....12隻* {4 E, o) [# U7 N- B. [- L$ `
蜜糖豆.....2碗* H. x2 o7 c0 b) |
蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s8 X- h9 f5 {% g8 I  r
米酒.....1茶匙
+ i, V, G# b5 r3 b5.39.217.77:8898鹽.....1/2 茶匙5.39.217.77:88988 v* J: o. u6 {. e; E' z+ S
油.....2茶匙
8 t% U1 _6 |5 K" D8 d9 L, {tvb now,tvbnow,bttvb薑.....3片
1 e0 z. o- Q) D; }/ q7 f' ?$ q胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇, ]: X. H# a; l! t  ?$ N( j! I% D

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# J1 L0 l" o! T) I* K3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" a! J) W8 ?$ N$ Htvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。5.39.217.77:8898( \- \9 Y2 j! m( \0 V' X

. ^, Q9 T" z" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ D6 d! t- d5 V# b

* @$ O9 e$ X3 f- K/ N* `5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。