本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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) K4 n- l6 x6 h1 g. f9 ntvb now,tvbnow,bttvb材料: ' N3 K; C. u" w1 }% L1 ?4 X
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: [2 m$ F9 d0 O7 x( }
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 G6 X' P8 ~2 i/ T7 }
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許7 q% k0 ~6 J5 u0 c0 ]0 j$ K3 B
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2 O* E& \9 Z( E做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g5 [7 o* u& V6 n; U( T \; W
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! G9 C5 o/ v# n: r) d' v
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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D/ E8 d: c! }: E' B" N1 `/ f; e. l7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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