本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 公仔箱論壇8 b% z' d3 k3 X! S
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1 Q* H0 k' {5 K9 j7 _5 V5 i公仔箱論壇材料:
1 A( N& b2 J" `: Y$ {tvb now,tvbnow,bttvb中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)5.39.217.77:8898% s4 |& @1 q" Z7 }3 h0 |
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調味:
) w0 z+ R; ~7 D0 L. P鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
) z. l7 i3 Y# G" s4 @- x! r( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 ^3 }- [6 D
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做法:
$ j) k# I& B8 A5 c. \% @5 otvb now,tvbnow,bttvb1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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8 o/ H: R0 a' a2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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; l+ b' U: k( Z4 W' `# `0 v4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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