本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 @9 i2 k# q; f' u' @! o( u) ^: _3 ]
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, Z+ T* K% R' N5 L J0 o( Y, v材料:
% j. g* d' z6 n" C/ P% v公仔箱論壇中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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6 a3 o! ^) {5 e! A' c, g/ ltvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 L @. o" U1 B% } k& q M
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
: }0 v8 c# h4 X0 ^+ A" M3 F+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
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9 _7 w/ T$ X/ o4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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