本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯 9 s$ M" O' R' Y2 T$ Z2 j
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! O8 M9 t r# E' A% U5 Y9 jtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 d7 Q8 b9 f I" S% P& n2 Z# _, p
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味: 5.39.217.77:8898) J$ ]: ~1 C% N
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898, b: V& |/ \+ ~: a; Y
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5 i: C- T+ c7 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 E6 V: n/ _* Y
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。5.39.217.77:8898+ {" Y0 O$ U/ t' m, y& H
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
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