本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
, y6 {, @$ K: S) n# J/ B6 E/ x公仔箱論壇
1 w( ?% o& F6 A4 x0 [ i; ]5.39.217.77:8898$ x+ m5 b* h `6 K! G9 k' z
材料: 5.39.217.77:8898# n5 ~8 E1 B. E8 g
中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
+ c+ N" D- O" m5.39.217.77:8898
, C/ N6 U* f, o4 Y5 b! z9 X- a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L- }+ p1 C, ]+ y( V9 x
調味: + f4 _( t+ ^; C9 V% K- x2 X
鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許
( u8 G* [6 R+ \8 U _公仔箱論壇
0 }1 w, q& y3 }. ?公仔箱論壇
4 {9 X: l0 Q e3 |2 M x做法: ; ^/ B7 b+ I$ f+ \0 \, c( `: j+ W! X
1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。
+ \1 h6 T- Z9 I9 ^
5 ?( m0 B; L- A a' f' }, p& P2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。5.39.217.77:8898; a4 V# O/ c; ?) Q& p
- r, v; a7 w" N: h" h公仔箱論壇3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。
$ g+ F5 \9 f8 k9 Q/ \( H! @" N' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J3 `0 p$ S) V6 p3 P5.39.217.77:88984.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。
" g% u1 i" P" y. i7 b5 Z2 }/ @5 h% | |