夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！公仔箱論壇4 D; Z( |. g8 n ]3 [, \, J
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中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
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針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。% X0 |% @ [/ A& W
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常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
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做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。公仔箱論壇7 |" A% D/ H/ K# J# j
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北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。5.39.217.77:88983 i7 u0 [8 f/ c a5 q5 O4 F; L
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作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。% }8 V6 \2 F- x( M! T# C5 k
1 R; U8 ~: j7 ~+ A; S* I* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
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1 m4 k8 ~) k E) p/ b, f中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。公仔箱論壇$ w L" ~0 p+ y$ O( Y$ G9 d" Y n
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4 `1 ^) m) [% o" X% e順曆溫馨提醒：+ P( t0 X) C: B( P: ]0 S
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。+ _8 @* _' s3 ^- H
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發表於 2015-7-9 05:41 PM
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