[健康資訊] 睡眠斷斷續續容易覺痛

美國最新研究發現，當睡眠受到中斷及干擾時，睡眠品質就會變得不佳，改變身體傳遞疼痛的訊號，增加疼痛的敏感度。" q( D* L! f# Q5 {: Y

研究由美國三所大學團隊進行，針對中老年退化性關節炎患者，過半人半夜有疼痛經驗，睡眠斷續令患者過後更感疼痛。過去關於睡眠的研究，在於時間長短對身體的影響，是次發現睡眠品質影響人控制疼痛程度，並提醒關節炎患者及早治療睡眠問題。