" P& v4 `. F6 M% l, o8 r* r2 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
: i; J) V8 N8 h0 b/ Y g) f蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb! w5 }& A+ W4 I- n
3 L$ l* A; h, ] _4 v' o7 D& n
' c# A. k; a" k1 C
蝦醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s' l. _ F! a
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許公仔箱論壇* O: T ]8 I, a& A- U+ n6 T8 Y, L
5.39.217.77:8898! T0 G9 @7 { x& t) I- ^+ Q" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @. d5 T/ ]. o ~
做法：
5 l3 ~1 R* {3 Y; mtvb now,tvbnow,bttvb1.各種蔬菜切塊備用。
' K0 } A8 d0 F S, L
4 w: ?, E4 w5 G3 G2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。公仔箱論壇( V; f: j5 Q: C2 ] Y- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j+ N* A' A" _' T0 v
3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。9 A7 g0 h. _: F# k) |
5 e) o0 A" M" k1 u: S- U, [5.39.217.77:88984.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。5 Q% w" f8 |9 s4 Y
6 u! [3 s. M6 \7 H4 f" @2 g* n5.39.217.77:88985.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
2 c, }! @# K; ~9 O& p公仔箱論壇
! e r+ _1 W2 h" Y6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
& D% T0 c Q2 U6 d" c* N5 c5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-7-8 07:25 AM
| 