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免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯
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調味：
* B1 T8 D3 G2 o1 }" n0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇" ~) O, e0 f/ O1 W z4 W
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) q. z- r' a8 ~4 q7 d做法:5.39.217.77:8898: X0 M7 t' P; b' L4 s# r
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。5.39.217.77:8898) n$ f+ h% j! i3 w, q
2 P4 ~3 y0 E7 R+ a2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。公仔箱論壇 o% }% D) C# f2 x K
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb* @- p4 g' ]& j( a2 T
, z( R. {/ @1 F) X, n! R$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。
. @+ E0 z. r3 ]1 i( K" i9 V zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |5 m3 X0 l# \) Z6 b4 s
5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。5.39.217.77:8898+ w7 C- b% M; Q+ Y8 L6 O$ F
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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