[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
1 f% m- V- B; y% l/ d$ M- ptvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。. P6 I" z2 Z! s7 C$ q, f: V
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做法：5.39.217.77:8898  C' F1 W) _+ ?3 Q2 X. G( m& h

% a  `" w  @8 m0 V/ n& D) U1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ M- U; Y8 y, h

7 G; ~& o0 i. I* [2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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; B$ f& s! d) l! l# R. m0 Q3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇7 L8 L5 O" i0 s. F' Z% }
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注意事項：公仔箱論壇" ^' ^7 Q) H$ {" T1 u/ R
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。