本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
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材料:(2人分量)tvb now,tvbnow,bttvb/ x1 O9 E! P& a
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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. _% A8 v6 C- U1 b$ U: {瘦肉調味:
& S2 P+ O2 Y' Z, d, u' ?, p生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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榨菜調味:公仔箱論壇) e1 D9 j1 a1 Y) X2 \( L
糖1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h, O2 h" ?/ t3 p0 m
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)tvb now,tvbnow,bttvb* P' l! c/ _- d- P
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做法:( t" B8 D1 m K3 ~) _+ q0 w6 w
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。5 h2 l' G \! J2 L; N1 B8 C
. q5 L U( a# C: Y/ s5.39.217.77:88983. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。公仔箱論壇; N: J4 A' p1 p) h
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。9 n1 O) ~1 W& z; w& w+ T7 O4 s9 V1 f2 x
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2 n" i0 S# M6 A. o若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 R: g0 c! _9 E
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