; {% X3 y* ]3 N0 b5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o/ @$ N, N* K Z# M( {
乾麵條.....300克公仔箱論壇$ ]$ ~- t" ~* ?6 ^: T
冬菇.....6隻公仔箱論壇( [. H. _7 n, A7 x, |* l9 `
甘筍.....80克
# U$ v+ J9 J A& C. v瘦肉.....200克" Y, R( P+ }4 ], f, Y
雞蛋.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb' H- C0 x/ M% O* a) E
酸子薑.....30克tvb now,tvbnow,bttvb& x; R4 k: ]5 E
罐頭碎番茄肉.....400克
' s) p1 p" ]) O. Z# W; n) `tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2瓣5.39.217.77:88983 j8 ~/ S$ `7 q8 _4 a6 c7 y" W* o
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瘦肉調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; i0 ]* `" m0 x
生抽.....1茶匙
& S- c" Y& H+ p! r$ m! ]& [/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙公仔箱論壇( f) y, I7 @" ^
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇7 b" r2 P1 c, W' J3 X. D6 X
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tvb now,tvbnow,bttvb. ?# {* I( _" j8 T7 `6 j# |
煮茄汁料：" v( }+ C+ t$ T4 o* I
生抽.....2茶匙公仔箱論壇. s2 K8 K' v* b. x5 @! \7 ^
糖.....1湯匙
: h1 W) b# N6 y2 e& ?) Y" F1 Q公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h T: Q! B) C: l3 m
水.....250毫升
, k) b" Y: j6 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# d# U7 b" w+ n7 N
0 Z$ v1 z% p' d4 a$ d) q$ z4 F; P公仔箱論壇做法：公仔箱論壇+ ?8 |* j$ u# ]2 Z {9 k. a
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) g( x. d0 p* r
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2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。公仔箱論壇( D8 m4 K" y5 E$ i& | h
" V4 w9 g6 R! `1 Q3 v4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。7 {/ J& J4 H" V
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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