8 [! g/ U. U/ B2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人分量)
9 k0 P# P0 J- ~ V! t公仔箱論壇乾麵條.....300克
; z5 b9 I9 l# |2 T% s( [- m+ h公仔箱論壇冬菇.....6隻
0 }6 u0 |" R! g: B# z! M$ Y5 U( x5.39.217.77:8898甘筍.....80克
" P* N" U9 _! @7 \! q0 K0 N) ntvb now,tvbnow,bttvb瘦肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb! z5 D$ b# C& D$ b: ?- f O5 Y7 D
雞蛋.....1隻
, _* [, Z& s# a$ p. Q& \酸子薑.....30克
# p7 q+ h3 K. V& P W. H* X1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭碎番茄肉.....400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U8 u. ^0 M+ Z8 c
蒜頭.....2瓣$ H1 P* d! y( }7 j( A* m
2 b: y4 v" z, Y7 K3 J; b2 W: Q) utvb now,tvbnow,bttvb) a# i" ~! m+ y! P ?( Z
瘦肉調味：5.39.217.77:8898' N7 V) ~( f. @7 M/ t
生抽.....1茶匙公仔箱論壇# J- M0 E: l/ ~; F2 H" y. ~
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' n ~0 \- a* l# O
粟粉.....1/2茶匙
& o @4 o/ S0 p8 z/ x+ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ C% y5 B8 d3 I
; e; v3 i5 e, m7 }; ^4 }煮茄汁料：! z2 @5 {; _$ u" W; ?
生抽.....2茶匙公仔箱論壇' V6 e. _4 l! {( |
糖.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?" ?6 Y$ g' Z$ F/ ]
胡椒粉.....少許
, c5 E/ p0 J( l2 F1 E' N5.39.217.77:8898水.....250毫升
6 N) ~3 _- C+ Q! R2 A公仔箱論壇' h' g% b( I* D8 U: b+ q
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做法：
3 n, D* y$ X! |4 c0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
3 T% L# _9 s7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W# g: {1 V# L/ A" D! m3 `% n$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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7 c, K6 S0 S3 E9 C' ?5.39.217.77:88983.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。
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4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。
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; P, }8 o1 e) p4 Z- Q _8 w! h$ Z5.39.217.77:88985.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
& p( L+ ~: D+ b2 z7 J/ T' W2 _5 g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 h7 ^' m* Z) j1 g
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發表於 2015-7-5 02:13 PM
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