- x$ _8 y4 G/ ]5 O9 x4 N$ {& |5.39.217.77:8898材料：(4人分量)5.39.217.77:8898- Y6 R( M: E0 M5 x1 |6 e
乾麵條.....300克
* s; T' L/ ]6 q8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....6隻
; S, ?! D3 [' d# Y! u: `7 ~公仔箱論壇甘筍.....80克
6 v6 v5 F; ]9 ]1 W3 u, C瘦肉.....200克
2 h, h# r6 F+ G( Z% k! w: \: ~5.39.217.77:8898雞蛋.....1隻# b- x4 y' [$ M2 u
酸子薑.....30克
3 D1 \; u, J C) Ftvb now,tvbnow,bttvb罐頭碎番茄肉.....400克公仔箱論壇. P! j: u- k# J0 C
蒜頭.....2瓣
* @- i2 {& }( B2 I6 a; n' x Y6 r$ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) O4 f$ _* _, e2 B( M
( C2 C) b& \ _8 ~
瘦肉調味：公仔箱論壇" b0 Z$ h1 A# Z! |) U
生抽.....1茶匙
' o7 ~' s( b( I4 C- x5.39.217.77:8898糖.....1茶匙! G( ^# T6 a+ m. I6 g& [
粟粉.....1/2茶匙
( C; a% r' X% T( g6 j# p0 @公仔箱論壇
# ]1 _3 G: I/ [! w+ Y3 u& f l9 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y: Q" K0 x2 e1 [5 Z+ W
煮茄汁料：
. G' i E- k, S3 U' G) b# e) i生抽.....2茶匙5.39.217.77:8898; O8 x7 Y1 @, o/ U6 ^
糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X! p. u* Q2 m% j" A
胡椒粉.....少許- |0 T0 G; q! V9 b- }
水.....250毫升2 W) r" h3 F4 G5 R' D
. @! Q5 _5 M/ a8 p- o- _1 d% f. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 T5 t( R( N- z6 K: ^
做法：
3 y; Q$ R( ~0 {8 y+ M& O/ Q! r1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
2 N0 H8 {% }- F3 P; f
! Z% q1 V2 l `4 p2 \2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _2 v0 T( a! f n0 {+ C
8 r+ m" B& O5 A
3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。% A# g" X+ J5 {* F
6 n* V: W% B( e" D# h7 N
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。tvb now,tvbnow,bttvb) u% |* U. Q3 a' t+ Q
5.39.217.77:88982 V* Y. ?1 B0 P
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。) ]9 y+ u) R3 x& X4 |! x
公仔箱論壇# v6 P$ i: f( l9 `$ L/ \
|
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 