平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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4 L% {( f5 b* p0 l公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! H A: k) y
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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j {$ m: {2 [! J2 O. z南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O+ s# d- O9 y, n1 V
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番茄洗淨後切件~
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" q- a5 |' T" Q# @. u: ?3 i紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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# C q( B2 O, U( F( }; ~煲內加入約2L水，然後加入陳皮~5.39.217.77:88983 ~; e1 O2 A6 L4 q8 t2 j
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# L5 p$ k0 M- I) r& ~公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~
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! R! M1 B& C* w. w( Z, Y公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~5.39.217.77:88984 I! Q( y/ F( n1 Y# g( f
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z" ^. W! Z; S z; T
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！5.39.217.77:8898, _5 u% ^3 n9 m2 W
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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