平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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& J3 u) [) ~ J W Y* Q5.39.217.77:8898材料
7 U" i* ]( H; n X; b) E5 T6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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& Y# Y9 j5 k( U _3 u$ F: Q5.39.217.77:8898番茄洗淨後切件~
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) i' P3 W4 e0 t, |紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s7 g& R3 X ?) d. v. Z
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~0 }1 w& q- Z o Q# I0 d/ O8 \
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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3 w5 v) ]7 \( W! v; k5 ]( c5.39.217.77:8898待猛火煲滾後，放入所有材料~
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1 e: o$ M, r* P% H. Atvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~5.39.217.77:88980 l+ A6 ~6 r' A, T, y
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$ M) i! a: \9 i6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~tvb now,tvbnow,bttvb5 J# a. W! Y5 U$ G; L$ q& [
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& D8 ]7 N0 l# D* G味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！3 c3 ~; j$ s3 I4 d+ a
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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