平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~4 f! m2 s$ o, p: t
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5 v2 i5 b9 J: x5.39.217.77:8898南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j% |0 j6 ]8 z* }/ L
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q9 T% M0 Y! [9 ^+ ~ x0 ]
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" H+ _; x' X! e' B$ O: V公仔箱論壇番茄洗淨後切件~公仔箱論壇' g2 M8 a* ^* G: Q3 x6 p
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~公仔箱論壇2 n- u1 h4 R* b2 l, E
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: E2 c1 B |- f K) b煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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! e" k9 G4 U" Q& Z5 W3 _6 U( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待猛火煲滾後，放入所有材料~公仔箱論壇' w8 T) _& e" W
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& C# k) N" }: A2 t* h0 _1 o- H/ s, y公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇5 ^7 g- h7 o8 x* k
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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; ~" y" X& n8 p1 v) N味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！5.39.217.77:88987 P/ ?; g) t6 q6 `' |& y
tvb now,tvbnow,bttvb" H& s% i P5 h! e' S
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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