平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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5 t& y3 {: Q( h0 @! X; i材料
1 @* w% R5 m; U4 t8 r' O公仔箱論壇南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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* m6 K; `. h% }南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~公仔箱論壇4 Z: q+ y8 V! n, ^$ V& @
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! c0 v/ v0 T3 P8 a" l+ w9 k番茄洗淨後切件~: A% G* `$ l5 Z' |+ r2 v
) k- R2 f* w Q6 b9 ?5 ?3 d2 y0 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" }7 L2 J* p1 B0 s/ x
紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~7 a5 `# F& c, ~2 s9 @8 r P2 v, ~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
- E( x) I/ a. k" Z L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 F. P/ Z* F/ q" O: G
F# C' {/ }0 V5.39.217.77:8898待猛火煲滾後，放入所有材料~
, G/ s% l9 g6 ]/ f1 W公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y) Z' ^+ I8 p" K3 ]1 Z$ ^4 r
) L9 A8 k9 t, {5 d/ I% Y' B; dtvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m Q1 x6 [2 C; _2 Y) H" {1 W
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* Z9 Z9 d: F, E% a1 C2 `8 O8 |, V+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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0 j/ W$ Z: u$ Y, P2 v3 x4 [公仔箱論壇味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！公仔箱論壇4 A' m+ x6 F; E/ Z/ _' X
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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