平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
' B0 J! K! S: r8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X6 t' _* G5 r9 [; N8 o' O# n
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材料
, v q4 e3 R* P1 Z" {, T5.39.217.77:8898南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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, x1 D8 }8 t0 O6 O6 K' F# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 |: [, t/ {/ U! Q6 c4 B
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~5.39.217.77:8898. ?/ |6 q: e. S, t" J; y
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番茄洗淨後切件~公仔箱論壇0 c4 s" `! x+ A: N+ G
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~) }& C; [, H7 K
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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/ V6 \( B9 G9 G5.39.217.77:8898待猛火煲滾後，放入所有材料~
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+ N" e g, V7 ^) H2 O4 {公仔箱論壇至水再滾起，改中火煲約1小時~* W1 Q& x0 M- H: G% e# j
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7 S0 K0 f L" q$ t5 S最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~2 t5 d; s$ U6 k; Y. \3 | M
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb4 h7 d Q* t7 Z6 C
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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