7 _& D2 @; F8 N4 M7 D- d( ltvb now,tvbnow,bttvb瀑降時,需要伸直雙腳緊貼石壁。
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烈日當頭,若想親近自然,又嫌行山攀石又悶又熱,香港地還有甚麼好選擇?走入馬鞍山的馬大石澗,發現山石瀑潭樣樣有齊,還能投身新奇玩意——峽谷挑戰(Canyoning)。毋須預先學習任何技能,即使不諳水性,也可勇闖攀山、涉水及瀑降等「艱巨」任務,挑戰成功,我也不禁興奮大叫:「阿媽,我得咗啦!」tvb now,tvbnow,bttvb2 t" P) Q" U( m' t/ r# u0 }$ D
( x( `, j2 M, i/ m( l2 p' s! O公仔箱論壇峽谷挑戰通常是由河流上游走至下游,任務包括涉水行走、游泳、游繩下降、跳潭及攀爬等,歐美十分流行,香港三年前才引入這種刺激又好玩的活動。在港獲美國峽谷挑戰學院認可的教練共有6人,其中之一的李健樑(Eric)說:「整套裝備同攀石差唔多,包括頭盔、助浮衣、安全帶、安全扣,唔識游水都玩得。」我們於馬鞍山大水坑村乘車往馬鞍山村燒烤場,當日共有20名香港專業教育學院(摩利臣山)的學生接受挑戰,他們均是初次上陣,耐心聽畢簡介,穿上整套裝備,便分成4個小隊,各由教練或領袖陪同歷險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h" h6 D% T% }3 s1 B9 A
+ r+ S& G+ M2 n1 @( \四腳爬爬 邊瀡邊走 8 ^, ]% U: H @# j
馬大石澗入口處的大石是道天然滑梯,大家縱身一瀡,儘管烈日當空,也感涼快沁人。澗路崎嶇不平,雖然不至舉步維艱,但是不知水深、有否石頭,每邁一步總帶憂心,「一步一步行,好跣就踎低少少。」Eric不忘溫馨提示。有的碎步行走,有的像我偶爾蹲下、「四腳爬爬」,途中踏過無數大小石頭,瀡過一條又一條小滑梯,名副其實是"Slide the stones",勝在100%純天然冇膠味。每到一個小瀑布,教練或領袖便會送上「通關」貼士,「扶住左面嚿石,踩住右面嚿石落嚟。」保證不會行差踏錯,跌倒也不打緊。遇上嶙峋大石、狹窄走道,教練、領袖更會分擔參加者的身體重量,甚至當「人肉踏腳石」,任踩唔嬲。5.39.217.77:8898# H9 R: ^2 u' E8 H* d+ |
# N9 g1 p- t& d8 i; M/ J公仔箱論壇那班學生雖然來自不同學系,但是峽谷挑戰講求互相合作,不能單靠跟隊阿sir,人人都會自動自覺提醒隊友。每當瀡瀑布時,男生更會發揮紳士風度,幫助女生搬運背包減輕負擔,十分貼心。挑戰期間,學生Alex不慎刮傷右腿,傷痕長約吋半,教練連忙替他處理傷口、噴上防水膠布。參與戶外活動,扭傷撞瘀在所難免,不過教練、領袖與參加者的比例約一比五,能夠保證大家安全。( ]9 T. ^& H) f1 H: E. b
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遊走大石之間,不妨矮身前行,避免失去重心跌倒。/ C7 @( x. ~& s* Q
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/ k- F6 z- T8 S, H+ \- A6 T9 ~某些路段需運用人體保護法,由領袖或教練輔助參加者前進。
5 u8 }4 _2 F8 \' f, t3 L! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 u7 u& P7 p( B' M- z
7 r7 R) x8 o* r+ _; a* g d游水穿過大石狹縫,很有探險感覺。
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, q8 }+ B4 [: x公仔箱論壇小型瀑布恍如小型滑梯,邊瀡邊走,十分爽快。5.39.217.77:88988 ` J+ Y# j* y; N1 f' T
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決戰英雄瀑 膽怯靠教練 5.39.217.77:88983 Y- Y L9 o B" o& b2 i5 b+ O
約3小時後便到達英雄瀑,參加者在教練指導下,游繩下降17米。領袖阿江替我檢查裝置是否齊備及妥善穿着後,並充當「心理輔導員」,「放鬆啲啦,你得嘅!」想到一眾九十後勇士悉數輕鬆過關,自己豈能認輸。裝好游繩裝備,我便稍微張開雙腿撐着石壁,然後左手貼着大石,右手握繩緩緩下放,沿着瀑布下降。公仔箱論壇7 n! j4 w' h, ?$ {- N9 k0 \3 S
( A9 {1 d. c' S; \公仔箱論壇可惜,世事總是不從人願,當我拉繩下降之際,不慎犯下一個大錯——看了腳底一眼,慌亂之中不見瀑底,頓時嚇得四肢都在顫抖,教練不慌不忙提示:「右手慢慢放繩,畀啲力向石嘅外面瀡落去就得㗎啦。」但我不禁大嚷:「咁咪跌落去囉。」其實只要坐着瀡過大石,再行伸直雙腳慢慢下降便可,而且瀑底還有另一教練迎接。可惜,我無法克服心理障礙,需要教練協助中途折返。第二次下降時,教練擔當「人肉靠墊」,終於成功越險。
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從英雄瀑頂下來後,原來還有約10米高的峭壁在等着我,「唔好望下面呀!」教練在崖頂大叫。只需雙腳伸直貼着峭壁,小心翼翼地拉繩,便能慢慢下降,終於無驚無險成功步入潭中。挑戰成功的九十後早已在暢快嬉水,知道我降至水潭後,竟傳來陣陣掌聲,教我這位八十後「姐姐」既驚訝又感動。奈何我太畏高,望着低處便會手騰腳震,然而,如果再有機會,我願意再戰一次。 5.39.217.77:88989 x/ C1 s4 i+ X1 X$ q
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記者第一次瀑降失敗,第二次需由領袖陪同,真失威。tvb now,tvbnow,bttvb' J: Y1 S, Z2 c# q' M
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在英雄瀑頂可遠眺中文大學。
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6 w# Q5 `1 s6 o/ ]/ K V: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 教練會先視察水潭,確保安全,才讓參加者躍下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 w u$ R: a( S n2 P- {
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參加者感受
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Yanni:享受跌倒再站起來的感覺. w0 L% a3 X- {- d" ]7 B1 q
「平時愛行山,這次是我首度踏足石澗,十分涼爽,防護裝備齊全,令我更放膽行走。但水中有很多石,行走時要小心注意,跌倒便再站起來。步行至英雄瀑,心裏不禁一怯,不過既然來到,便走下去吧。」7 O" ?8 y: b) O Z
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卓軒:最緊要team work
# h3 A# k6 V8 ^) ?5.39.217.77:8898「四年前開始行山,第一次參與峽谷挑戰,之前在學校有玩過游繩下降,但峽谷的石壁凹凸不平,覺得比較困難。最大得着是學會團體合作,有時幫隊員遞背囊,上落互相提點。」- a1 M3 g5 o. r) y9 |/ `
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邊度有得玩?
5 s5 q1 V. S: ^" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。峽谷挑戰多於石澗進行,香港有二百多條石澗,難度各異,教練Eric表示,如果石澗地貌豐富,如有瀑布便可進行瀑降,會更好玩。
# A. `* Q/ O$ z3 ~: O' O+ Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I/ k* B) d1 R& m' [
初階:馬大石澗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u5 i, I) W' X. S: B i# {
交通方便,如遇意外,易於撤退,只有一個路段需游繩下降。tvb now,tvbnow,bttvb* x* T! q6 k5 R" \6 G
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中級:屏南石澗、坳背灣坑石澗. {$ L, {+ u( |0 G
游繩下降路段有三至四段,下降時瀑布還要「兜頭淋」,需要低頭呼吸,難度較高。& G+ o( s/ U( {5 y
" u# n. a E8 S+ v8 n$ g7 _9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高級:橫涌石澗
+ \# X! ?0 z7 `! N l6 i公仔箱論壇瀑布長達40米,難度最高。
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: T0 d3 R+ \) Z% } e, B1 z教練Eric看見參加者能排除萬難完成任務,同感鼓舞。
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0 I& B# i6 I7 W% W0 ?: @參與峽谷挑戰活動所需裝備包括頭盔、安全帶、助浮衣及下降器。
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& I4 ^) H' K+ E& X+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港神託會匯心生命歷奇中心
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人數:最少8人,最多20人
: y: ~4 M7 v* v- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。費用:一位$300,包括個人保護裝備、教練費及保險 |