中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】
4 f b3 \4 b- b' h: g醫師在評估心血管疾病風險時，通常會請病人提供居住地、年齡、是否抽菸、肥胖、膽固醇、血壓和家族病史等資訊；但往後只要和醫生握個手，或許就可從掌心看出端倪，測出罹患心臟病、中風或英年早逝的機率。 r0 M3 j9 j l% ]4 J$ m
這項由跨國團隊，針對17個國家（包括富裕、中等收入和貧窮國），超過14萬名35歲至70歲民眾追蹤4年的研究顯示，要預測心血管疾病的風險，測握力比量血壓更為精準。
; b9 b0 Q5 ]* o& x/ t! V+ `1 n- h人的握力會隨年齡增長而倒退，過去早有多篇研究指出，握力減退和早死、身體缺陷和尚未顯現病徵的疾病有關係。tvb now,tvbnow,bttvb0 _% w3 k2 z4 x
而這篇刊登在權威醫學期刊《刺胳針》的報告顯示，握力滑落愈多，可能意味你健康出狀況的風險愈高；握力每下滑5公斤，早死的機率會提高16%，發生致死心臟問題的風險增加17%，中風可能性上揚9%。
: G; s% `2 T5 a/ X: J$ ~0 _tvb now,tvbnow,bttvb研究團隊成員、加拿大麥克馬斯特大學的梁戴洛博士指出，握力測驗很簡單，握力器又很便宜，是評估人們死亡和心臟疾病風險的新工具。不過他也強調，仍需進一步研究，以斷定「強化肌肉力量，是否可能降低死亡和心血管疾病的風險」。3 M% a* i. Z L! B3 i$ y# b
目前仍無法解釋，為何握力減退代表心臟健康出問題？曾有學者指出，動脈硬化會使肌力減弱，為這篇報告撰寫評論的英國南安普頓大學教授薩耶，以及紐卡索大學教授柯克伍德都認為，握力可能是加速老化的早期警訊。 |
發表於 2015-7-3 07:50 AM
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