\ ( y: k$ \0 s- I8 A: L3 n$ ^
# \, @6 V& ?+ ?2 B# Y8 m8 ~4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回想小時候，媽媽逼著你喝水的畫面肯定讓你永生難忘，白開水一點也不好喝！懂事后，我們知道水對于生命的重要性，但很多人都是口渴了才會喝水。你知道嗎？當人感到口渴時，其實身體已經處于嚴重的缺水狀態！身體已經受到了損害，這時候才補水已經有點晚了。
( h4 j' B$ t) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A# j7 i) x% l$ [% ~公仔箱論壇口渴，想喝水，是為了維持體液的平衡，當體液缺乏(通常是血液)，或體液中某些物質濃度過高時(鹽、糖)，高濃度的血液就會刺激位在下視丘的飲水中樞，而引起口渴，目的是避免身體脫水。
/ k3 Q) h2 y# H) I; Q; gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb N; r* |- |) r0 J0 r2 [) _
身體缺水，意味著忍痛和提前死亡！
2 F( l) ~3 \3 O% b4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的強烈與脫水的程度有關，有些人會把饑餓當作是口渴，事實上身體已在脫水狀態。口渴的感覺可以解讀成口腔與舌頭干燥，和喉嚨緊縮感。
6 e! N. }& q2 L( Q4 H+ g" k+ Q( N6 D5.39.217.77:8898
3 i7 R! D0 v0 y; O: P' b: G公仔箱論壇口渴的調控機制在于下視丘與腎臟，要是腦部有病變(癲癇、腫瘤、內分泌失調)與腎病患者，會有連續性口渴的感覺，嚴重時足以致命。過度的口渴、排尿失常，可能會被視為有患有癲癇、腎功能問題，亦有可能是糖尿病的徵兆。
3 C0 N0 g4 T) S- t# Ttvb now,tvbnow,bttvb5 w& i7 q7 t% @! r- v# l: e5 l
水是最好的藥！但你會喝水嗎？" k a. _5 t2 V
鹽類對于水的平衡非常重要，在身體的角色負責保水。了解鹽水的關系，可以搶救一個人，如發生中暑的時候，若只有補充水的話，會讓情況更惡化，生命更危險，應該在水中加入一些鹽，慢慢地喝進肚里，水分才可以吸收。公仔箱論壇& }3 F( z( N) a0 C" Q! R
( Y4 ~1 a' k1 V. Y公仔箱論壇口渴也可能由飲食造成，吃大餐或長期每餐都吃很飽，細胞外液的溶質濃度就處于升高狀態，細胞中的水分就喪失，引起口渴，喝水以解渴，補充細胞水分。# u" j' m3 M2 G5 X
. {, ^3 R# E0 b4 G& m通常，肥胖者的細胞，常處在脫水狀態。在享用豐盛的晚餐后，晚上會覺得口渴，是細胞想要喝水了。長期處在慢性的細胞脫水下，身體的解毒功能就會降低，血液無法凈化。公仔箱論壇- F* g l6 x% P5 w" w
公仔箱論壇" C% d$ `2 A" ~6 O
記得在吃飯前先飲用水，并不建議一邊吃飯一邊配湯水，或飯后馬上來一杯飲料，這樣會稀釋消化液中的酵素，影響消化吸收，最好是在飯前20到30分鐘喝水。
0 `2 f1 i/ k: m. Z2 H# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o/ d1 l/ B# t D6 H8 E9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝飲料，是補水還是脫水？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 r# j; j" v: h
夏天來了，“喝一杯冰冰的飲料最舒服了！還能補充水分！”這也許是很多人的心聲，其實，單純喝飲料，不但難以達到補水的目的，還可能導致脫水等問題。而且喝飲料過多，最直接的后果就是導致肥胖及與此有關的一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 a) k" |+ t4 M( m% m1 Z0 h& w
- f6 x) w5 X4 S" ?公仔箱論壇
4 G8 A2 u2 W# m* _* r5 m& Y順曆溫馨提醒：
+ \. ]2 R) R m% P$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1、身體長期有低程度的代謝性酸血癥，解毒功能會遭到破壞，常喝碳酸飲料與飲食不佳者，容易得酸血癥。飲料雖然冰爽，但不好常喝哦！
* w! _" \0 E$ _3 t0 e公仔箱論壇
7 o3 U) Q$ y1 O. O) M7 U2、本文由順曆特約知名中醫師李家雄老師獨家撰稿。李家雄，中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師，各大報章雜志養生專欄執筆、廣播節目主講，出版超過一百本書籍著作，如：《十二種要你命的病》、《不老的秘密》等。
. D, p7 ]: i* ]) n4 W- u4 j5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-7-2 01:24 PM
| 
