公仔箱論壇' `& @* g( D- ^$ |1 a
材料: 5.39.217.77:8898" Y: x# t2 J. R* i/ w
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯5.39.217.77:8898 V2 H l0 j1 h0 Z: n. d
5 U, @ \! D" E% f4 ^; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g# ^6 X1 N2 v) p1 C. B8 m
調味:
+ ~2 |/ a. X! I) {# D* ^9 M, ntvb now,tvbnow,bttvb叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
8 N5 m( W! N3 W+ P5.39.217.77:8898$ C8 l7 @7 j5 C' K/ Z
公仔箱論壇" |# {0 V, L% `0 @# \. R: G$ t3 ^2 [
醃料(免治豬肉)： 5.39.217.77:8898% E0 v5 g% M+ t* v t
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 @6 {6 s: ^9 T8 R3 S( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 t6 i& }. m- h% o. V( X+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f; r0 h. i4 g/ k/ K' |
做法:
( D9 r' K5 ~! e1 i5 Y. utvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
- @1 o& L, X6 s$ c! T/ P5 y% Otvb now,tvbnow,bttvb6 i2 J# q, F; H( A; i
2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
/ T4 L% Z. M5 i/ K( B. T8 g5.39.217.77:8898
1 i2 q2 m% C' }$ c* \0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
3 |) F5 d% L4 b- E4 q* e2 Q' f. p! `) h" ? \* A2 c
4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
7 x% z4 i5 I3 R( R" p3 ^$ y8 f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) g/ j3 v3 Q' p, y, w
|
發表於 2015-7-2 06:48 AM
| 