a9 `( V7 a |* s材料:
E9 ~# Q$ k3 ?; Xtvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯tvb now,tvbnow,bttvb k. c+ ^6 ?5 E v q3 i
0 |& @( k( m# i" ?% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @) ]7 j# K% D/ o調味: 8 j) D9 @$ V- O% b- J7 ^
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙 公仔箱論壇7 e8 u! A& C/ z, ^ E
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醃料(免治豬肉)： 公仔箱論壇1 \8 `/ Z# G6 w
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.77:8898* ^& D' \! Z- Q# g Q9 J3 V' L
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+ E2 p h9 T, @5 q做法:
2 ?. D5 N4 a0 P$ o7 U9 M4 ltvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。
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3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
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9 @2 g& l, O: g+ q6 Atvb now,tvbnow,bttvb4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! }1 ?! \4 T6 Q, G7 c0 Z
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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